Gravid | Børn | Unge

Efterfødsel I Babysvøm

Få kroppen igang efter træning

FOF Gentofte tilbyder både babysvømning kombineret med efterfødselstræning samt efterfødselsgymnastik og efterfødselsyoga. Du kan tage din baby med til alle vores efterfødselkurser. Kurserne har  fokus på kroppen lige efter en fødsel. Kom igang med træning, så din krop kan blive stærk og du får mere energi til at klare hverdagen som mor. 

Lær din baby glæden ved vand fra start

Hos FOF Gentofte tilbyder vi babysvømning til dig og din baby. Vi starter med efterfødselsgymnastik for moren og fortsætter med babysvømning. Til babysvømning får din baby stimuleret sine sanser og motorik, samtidig med at I hygger jer sammen i det varme vand. Din baby bliver fortrolig med vand ved at vænne sig til det fra spæd. Og fordi babyer bedre kan bevæge sig i vand, styrkes motorikken samtidig. Til babysvømning bliver din baby mere bevidst om sin krop og bedre til at holde balancen, samtidig med at musklerne bliver stærkere. Og babyer sover så godt, efter de har været til babysvømning.    

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte FOF Gentofte på tlf. 3963 7010 eller mail: fof@fof-gentofte.dk.