Motion · Dans · Mindfulness

Motion-stræk-afspænding M/K

Motion, stræk og afspænding - Træning hos FOF Gentofte

På disse hold trænes hele kroppen igennem med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes på nogle af holdene til opvarmning og afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
383735
tor 06-09-18 18:05
FOF-Huset
Rita Flensted
16 gange
Kr. 1195