Motion · Dans · Mindfulness

Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+

Motion-stræk-afspænding

Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
383746
tor 06-09-18 11:20
Kildeskovshallen
Eva Mølsted-Pedersen
18 gange
Kr. 1350