Motion

Mindfulness

Mindfulness kurser i Gentofte

FOF Gentofte tilbyder en række af kurser inden for mindfulness alt sammen med fokus på at komme ned i kroppen og at få ro. Mindfulness kan mindske symptomer som migræne, forhøjet blodtryk, stress og søvnproblemer ligesom særligt sensitive mennesker kan bruge mindfulness som et værktøj til at berolige og afbalancere nervesystemet.

 

Tilmelding til kurser i mindfulness og meditation

Nedenfor kan du se en oversigt over de kurser vi udbyder inden for mindfulness. Her kan du også tilmelde dig. Har du spørgsmål er du altid velkommen til at ringe til FOF Gentofte på tlf: 3963 7010.