Motion

Hatha Yoga

Hatha yoga

Yoga påvirker muskler, led, organer og kirtler og giver smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Yoga er sundhed til kroppen, ro i sindet, smidighed, styrke, fleksibilitet, balance og kropsbevidsthed. 

Øvelser kombineret med opmærksomhed på åndedrættet giver koncentration, fysisk og psykisk balance, ro og velvære.

Vi afslutter med dybdeafspænding.

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
393866
ons 14-08-19 09:00
FOF-Huset
Kirsten Holgersen
21 gange
Kr. 2095
393863
man 19-08-19 11:05
FOF-Huset
Anita Lindberg
16 gange
Kr. 1595
393867
ons 21-08-19 17:20
FOF-Huset
Anita Lindberg
16 gange
Kr. 1595
393868
tor 29-08-19 16:00
FOF-Huset
Helle Hein
16 gange
Kr. 1595
393864
tir 03-09-19 15:30
FOF-Huset
Kirsten Holgersen
17 gange
Kr. 1695
393865
tir 03-09-19 17:20
FOF-Huset
Kirsten Holgersen
17 gange
Kr. 1695
393853
ons 11-09-19 10:10
FOF-Huset
Helle Agersnap Pedersen
16 gange
Kr. 1595