Motion

Hatha Yoga

Hatha yoga

Yoga påvirker muskler, led, organer og kirtler og giver smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Yoga er sundhed til kroppen, ro i sindet, smidighed, styrke, fleksibilitet, balance og kropsbevidsthed. 

Øvelser kombineret med opmærksomhed på åndedrættet giver koncentration, fysisk og psykisk balance, ro og velvære.

Vi afslutter med dybdeafspænding.

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
393867
ons 21-08-19 17:20
FOF-Huset
Anita Lindberg
16 gange
Kr. 1595
391859
man 29-04-19 11:05
FOF-Huset
Anita Lindberg
8 gange
Kr. 800
391863
ons 01-05-19 17:20
FOF-Huset
Anita Lindberg
8 gange
Kr. 700
391865
tor 06-06-19 16:00
FOF-Huset
Helle Hein
4 gange
Kr. 440
393866
ons 14-08-19 09:00
FOF-Huset
Jannie Ditte Jacobsen
21 gange
Kr. 2095