Motion

Gå godt - få mere ud af din gang

Få mere ud af din gang

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du går 10.000 skridt hver dag. Lad ALLE dine skridt blive GODE skridt.

Gang er fantastisk træning for hele kroppen, åndedrættet og sindet.

Helle Hein vil besvare spørgsmål om føddernes funktion og komme med tips og rettelser til din gang, så du kommer til at gå så optimalt, du kan, og derved høster alle de fordele, du får ved god gang.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
391746
ons 21-08-19 09:30
Charlottenlund Skov
Helle Hein
1 gange
Kr. 110