Motion · Skånsom

Workshop fødder

Workshop  fødder

På workshoppen sættes fokus på sunde og velfungerende fødder.  Da Fødderne er kroppens fundament, er det vigtigt at træne og forkæle sine fødder. Velfungerende fødder giver et bedre kredsløb, mindsker spændinger i kroppen, bedre gang/løb, balance, øget velvære m.v. Måske kender du til kramper, nedsat kredsløb, dårlig gang, holdning m.v. Du får nogle tips og tricks til at holde fødderne i sund og god form, samt lette øvelser som kan anvendes hjemme.

Dato for workshoppen: 1.+ 29. juni















Info: Tine A. 26252120