Rejser

Yoga retreat

Yoga-retreat

16. - 18. marts

Måske føler du, at vinteren har været hård, og du trænger til fornyet energi. Et yogaretreat er måske lige det, du har brug for. Vi tager til Strandgården på Møn, tæt ved vandet. Retreatet finder sted fra fredag aften til søndag eftermiddag.  Vi vil arbejde med kroppen gennem masser af blid yoga - du vil få mulighed for at slippe dine tanker for en stund og dermed opnå bedre kontakt til dig selv og finde ro i krop og sind. Med udgangspunkt i din intention for opholdet: ”Sankalpa” vil du i løbet af de to dage arbejde med det tema, som giver mening for dig. Der er mulighed for fordybelse og lange gåture.

Kirsten Holgersen er uddannet i klassisk Hatha Yoga fra Dansk Yoga. Hun har stor erfaring som underviser og som facilitator for andres udviklingsproces.

Pris inkl. yoga, meditation, afspænding, forplejning og overnatninger (ekskl. transport t/r Møn).

Turleder og underviser: Kirsten Holgersen 
Teknisk Rejsearrangør: FOF Gentofte

Regler for afmelding:

Bemærk, at FOF Gentofte ikke refunderer indbetalte beløb i tilfælde af afbestilling af rejsen/turen med overnatning. Vi anbefaler derfor, at deltagere tegner en afbestillingsforsikring.