Mave, baller, lår og arme | Styrketræning og opstramning
Trænger du til at blive strammet op på mave, baller, lår og arme? Så kom til styrketræning for hele kroppen og sig farvel til mormorarme og slappe lår!
Styrketræning af mave, baller, lår og arme
Vores styrketræning af mave, baller, lår og arme sætter især fokus på de traditionelle ”kritiske områder”, men træner også kroppen generelt.
Hver undervisningstime starter med en let opvarmning inden træningen går i gang. Der undervises på flere niveauer, så alle kan være med, uanset udgangspunkt.
Hvor kan jeg tilmelde mig styrketræning, og hvor kan jeg få flere oplysninger?
Du melder dig til ved et af kurserne nedenfor. Der må også gerne ringe til os på 76 25 89 88 eller skrive til info@fof-rr.dk, hvor du både kan tilmelde dig og få yderligere oplysninger om vores styrketræning af mave, baller, lår og arme.