Qi Gong
Få værktøjer til at styrke din krop ved at deltage i Qi Gong
Igennem mere end 5000 år har Gi Gong været en traditionel kinesisk motionsform. Selvom du har nogle ”skavanker” kan du deltage i Gi Gong, da du lærer øvelser, som især giver afspænding, afhjælper og fjerner stress. Qi Gong bliver kaldt Medcinsk Qi Gong og bliver anvendt til sygdomsbehandling på klinikker i Kina. Qi Gong består af kropsbevægelser, meditation og vejrtrækning, som kan udøves af deltagere i alle aldre. Gennem øvelserne kan du lære at få det bedre med dit helbred og ”skavanker".
Det får du ud af kurser i Thai Chi 24 Form hos FOF i Odsherred:
- Du lærer at håndtere stress
- Du lærer at meditere
- Du opnår en højere livsglæde og velbehag.
Tilmelding
Du er velkommen til at kontakte FOF for yderligere oplysninger vedrørende vores kurser i Qi Gong eller du kan nemt tilmelde dig her på siden.
Underviseren
Vores underviser, Ruping Wang, er født i Kina, men har boet i Danmark i mange år og har undervist i FOF Odsherred i flere år.
Qi Gong
|
13177
|
Man
|
17:30
01-07
|
Nykøbing Sj.
|
Ruping Wang
|
10
lekt.
|
Kr.
150
|
|
|
13176
|
Lør
|
10:00
21-09
|
Nykøbing Sj.
|
Ruping Wang
|
2
lekt.
|
Kr.
85
|
|