STOP OP - og få indre ro med mindfulness!
Mindfulness er nærvær. Fuldstændig nærvær, afslappet, væren i nuet, og det at leve livet mere bevidst. Indre ro, opmærksomhed til dig selv, opmærksomhed til nuet, opmærksomhed til livet.
Lad FOF hjælpe dig med korte og lange kurser, der lærer dig, hvordan du gør noget godt først og fremmest for dig selv men også for dine omgivelser!
LÆR FØRSTEHJÆLP VIA FOF
FOF arrangerer gruppekurser af 3, 4, 6, 9 go 12 timers varighed. Kurserne kan indeholde Livreddende førstehjælp, Hjertelungeredning uden og med hjertestarter, Førstehjælp ved tilskadekomst og Førstehjælp ved sygdom. Underviser er godkendt af Dansk Føørstehjælpsråd og der udstedes myndighedsgodkendt førstehjælpsbevis. Kontakt FOF, så arrangerer vi kurset, som det passer jer.