BEVÆGELSE, YOGA, MEDITATION OG AFSPÆNDING øger dit velvære.
Vælg mellem et utal af bevægelsesformer. Det er vigtigt at holde sig i form, og du får flere kræfter til at tage fat på hverdagens mange opgaver og så bliver man så glad, når man gør noget godt for sig selv. Den kropslige opmærksomhed og fordybelsen gør at du går mere energi og derved sætter både din fysiske og mentale sundhed i fokus.
Tag med på pilgrimsvandring på Mols/Helgenæs 2 dage i juni.