Krop og bevægelse

Tai Chi

Fem elementers form

Denne blide tai chi form består af 28 bevægelsesbilleder.

De langsomme bevægelser er en rejse gennem årstiderne, hvor menneskets energetiske forbindelse til naturen udtrykkes.

Gennem indlevelse i elementernes energi, farver og lyd aktiveres livsenergien og de selvhelbredende kræfter.

De harmoniske bevægelser løsner stress og spænding. Giver fysisk velvære og ro i sindet. Muskler og led smidiggøres.De indre organer styrkes.

Lektionen starter med grundøvelser

Sonja Brandt

I FOF´s undervisningslokale, Vesterskovvej 4C.

Hold 12 - 24 lektioner (12 gange)

Tirsdag kl. 19.00-20.45.

Beg.  24. jan.

Pris: 920 kr.