For børn og børnefamilier

Bevægelse og afspænding for gravide

Bevægelse og afspænding for gravide - i form til fødsel.

Vil du gerne gøre noget godt for dig selv og din baby mens du er gravid? Vi træner kroppen, så du bruger den korrekt under graviditeten og ved hjælp af simple men effektive øvelser, gør vi din krop stærk og smidig til din forestående fødsel. Vi øver gode åndedrætsøvelser, som du kan bruge både under din graviditet og fødsel. Vi afslutter hver gang med en dejlig afspænding så både krop og sind er i balance, når du går hjem. Du kan deltage fra uge 14 og frem til fødslen. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
16220300
man 05-09-16 17:00
Sankelmarksgade 17
Sofia Benneche Kjeldsen
12 lekt.
Kr. 545
16220301
man 31-10-16 17:00
Sankelmarksgade 17
Sofia Benneche Kjeldsen
12 lekt.
Kr. 545