Krop og Bevægelse

Bevægelse med afspænding

Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo, hvor alle kan være med.

Vi arbejder med at afhjælpe nakke- og rygsmerter, myoser og slidgigt. Vi styrker kredsløbet gennem åndedræts- og venepumpeøvelser samt optræner bækkenbundsmuskulaturen.

Hver undervisning indeholder en afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
19220001
tir 24-09-19 14:00
FOF Aalborg
Ingerlise Kamp
50 lekt.
Kr. 1730
19220002
tir 24-09-19 16:10
FOF Aalborg
Ingerlise Kamp
50 lekt.
Kr. 1730