Krop og Bevægelse

Body SDS - Grundtræning

Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. 

Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler. Resultatet er styrke, smidighed og harmoni i krop og sind. 

Gennem den dynamiske træning af samtlige muskler og led stimuleres kroppens selvhelbredende egenskaber, og de indre organer udrenses. 

Vi træner i bare tæer og træningstøj. Medbring gerne en flaske vand.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
19220421
tor 19-09-19 17:00
FOF Aalborg
Jimmie Therp
27,5 lekt.
Kr. 1065
19220420
tir 24-09-19 18:00
FOF Aalborg
Jimmie Therp
25 lekt.
Kr. 975