Krop og Bevægelse

Mor/barn løb - Hensyntagende

Hvis du har haft bækkenløsning/ bækkensmerter eller ondt i ryggen under graviditeten, er det godt at komme i gang med træningen under supervision af autoriserede fysioterapeuter.                            
  • Start allerede med at træne mens du er på barsel. 
  • Løb bliver suppleret med let træning af mave og ryg. 
  • Ude hold, husk derfor praktisk tøj til dig selv og barne/klapvognen.

Du kan melde dig til et hensyntagende hold, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, der betyder, at du ikke kan følge et af vores almindelige hold inden for det pågældende emne. Hensyntagende hold har ikke flere end syv deltagere, så du kan få individuel vejledning i forhold til de gener og skavanker, du har.

Ved første mødegang skal der skrives under på en deltagererklæring, hvor du bekræfter, at du er handicappet i forhold til emnet.