Krop og Bevægelse

Træning for gravide med bækkenløsning - Hensyntagende

Træning til dig der er gravid og som er hæmmet i forhold til arbejde og hverdagsliv pga. bækkenløsning/bækkensmerter eller ryg. Træningen vil indeholde såvel styrke-, stabilitets- og konditionstræning og foregå både som fællestræning og individuelle tilpassede øvelser. Mette er fysioterapeut og har mange års erfaring med såvel fødselsforberedelse, før og efterfødselstræning samt behandling af gravide med bækkensmerter.

Du kan melde dig til et hensyntagende hold, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, der betyder, at du ikke kan følge et af vores almindelige hold inden for det pågældende emne. Hensyntagende hold har ikke flere end syv deltagere, så du kan få individuel vejledning i forhold til de gener og skavanker, du har.

Ved første mødegang skal der skrives under på en deltagererklæring, hvor du bekræfter, at du er handicappet i forhold til emnet.