Krop og Bevægelse

Qi Gong

Få ro og glæde og mere energi med qi gong, som er lette og enkle bevægelser. Vil du have balance og smidighed, bedre åndedræt og større velvære. Vil du være bedre til at håndtere stress og forbedre din koncentration, så er qi gong noget for dig Qi gong kan udføres af alle og er let at overføre til din hverdag. Formålet med qi gong er at forbedre, forebygge og vedligeholde et godt helbred. 

Løstsiddende tøj anbefales. 

Har du spørgsmål til qi gongkurset er du velkommen til at kontakte underviseren på mobil 24245149