Krop og Bevægelse

Pilates - let øvet/øvet

Pilates - En indsprøjtning af velvære.
Vi varmer op til skøn musik, hvorefter vi hensigtsmæssigt og effektivt øger kroppens styrke, smidighed og balance. Du vil opnå en større kropsbevidsthed, med fokus på åndedrættet, de dybe ryg- og mavemuskler samt bækkenbunden. Vi slutter med en dejlig afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
19120050
man 21-01-19 11:00
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
36 lekt.
Kr. 1260
19120051
ons 30-01-19 09:30
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
32 lekt.
Kr. 1145
19120052
ons 30-01-19 11:15
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
32 lekt.
Kr. 1145
19120053
tor 07-02-19 11:30
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
36 lekt.
Kr. 1260