Krop og Bevægelse

Pilates - let øvet/øvet

Pilates - En indsprøjtning af velvære.
Vi varmer op til skøn musik, hvorefter vi hensigtsmæssigt og effektivt øger kroppens styrke, smidighed og balance. Du vil opnå en større kropsbevidsthed, med fokus på åndedrættet, de dybe ryg- og mavemuskler samt bækkenbunden. Vi slutter med en dejlig afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
18220050
man 03-09-18 11:00
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
36 lekt.
Kr. 1260
18220051
ons 05-09-18 09:30
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
32 lekt.
Kr. 1145
18220052
ons 05-09-18 11:15
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
32 lekt.
Kr. 1145
18220053
tor 06-09-18 11:30
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
33,75 lekt.
Kr. 1200