Krop og Bevægelse

Soul Dance

Soul Dance er en bevægelsesform, som når du danser og bevæger din krop, udløser det forandring i din krop.

Ved at flytte opmærksomheden fra hovedet ned i kroppen, styrker du kontakten til din krop og din intuition, din krop slipper spændinger, og stramme muskler bliver løsnet. 

Når det sker, får du klarere signaler og mærker derved tydeligere din krop. 

Du vil mærke, at der kommer mere glæde og overskud i din krop. 

Gennem dansen slipper du irrationelle følelser gennem bevægelse (en form for kroppens stammedans).