Hensyntagende undervisning

Bevægelse og Qi gong - Hensyntagende

Kurset henvender sig til deltagere med problemer i bevægeapparatet, ryg, muskler og led. 

Vi arbejder med Alexander teknikken, som hjælper os til at skabe forandringer og til at slippe de vaner og belastende bevægelser og handlinger, der slider på vores krop. På den måde kan vi genfinde vores naturlige kropsholdning og bevægelsesfrihed. 

Vi kombinerer det med enkle Qi Gong øvelser fra den medicinske Qi Gong for at styrke kroppens egen opbyggende livsenergi og glæde.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
16220508
tor 29-09-16 11:00
Sankelmarksgade 17
Helga Thorup Larsen
42 lekt.
Kr. 1120