Hensyntagende undervisning

Bevægelse og afspænding - Hensyntagende

Bevægelserne er skånsomt opbyggende for hele kroppen, for en bedre balance med indre ro og øget velvære. De foregår i et roligt tempo med sansning af bevægelserne i sammenhæng med åndedrættet, så der er mulighed for at mærke efter i kroppen og lytte til dens signaler. Qi gong øvelser vil indgå med forklaringer til.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
16220501
tor 22-09-16 14:30
Sankelmarksgade 17
Sofie Arlien-Søborg
42 lekt.
Kr. 1120