Hensyntagende undervisning

Bevægelsesterapi - Hensyntagende

Bevægelsesterapi er særlig effektivt for mennesker, der på nuværende tidspunkt ikke kan dyrke en mere intensiv form for motion. Det er derfor en motionsform, der er særlig egnet til mennesker med hovedtraumer/hjernerystelse, whiplash, ryg- og nakkeproblematikker og ledsmerter i hofter, knæer og fødder.

I et behageligt og afslappet tempo, afpasset lige netop dine behov, guider underviseren dig igennem 1½ times stimulering af kroppens muskler og led. Der er under hver øvelse fokus på kropsbevidsthed og det dybe åndedræts helende virkning. 

Der vil på holdene ikke blive afspillet musik, dette for at holde stimuli nede, derfor vil underviseren også gerne, at der ikke benyttes parfumer samt ryges lige inden deltagelse.