Hensyntagende undervisning

Golden Wings Chi Gong - hensyntagende

I Kina bliver Chi Gong kaldt ”Øvelserne for et langt liv”. 

Grundprincippet i Chi Gong er at slippe af med stagneret energi og erstatte det med ny frisk energi. Golden Wings Chi Gong er blide meditative øvelser med fokus på åndedrættet. 

Øvelserne giver energi, styrker immunforsvaret, beroliger dit sind, mindsker stress, og giver dig indre ro, hvor der ikke er 

plads til tankemylder. Din koncentration bedres og din selvtillid øges. Når du udfører Chi Gong bevæger du dig langsomt i dit eget tempo. Lidt efter lidt bliver bevægelserne mere sikre og roligere. Dette bevirker, at du selv bliver mere bevidst, mere rolig og kommer til stede i nuet. 

Holdet er for dig, der har brug for hensyntagen til en skavank. 

Øvelserne kan foregå siddende og liggende. Så du kan sidde i en kørestol og stadig få det ovennævnte udbytte af øvelserne.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
18220516
man 17-09-18 13:15
Jernbanegade 14
Hanna Sofia Larsen
13,75 lekt.
Kr. 515