Hensyntagende undervisning

Pilates - hensyntagende

Et hold for dig, der har behov for en skånsom træning. Der lægges vægt på, at de enkelte øvelser er tilpasset dig. 

Vi har fokus på åndedrættet, de stabiliserende ryg- og mavemuskler samt skulder og nakke. 

Du får øget kropsbevidsthed, en flottere holdning og stærkere krop. 

Ved tilmelding, oplys skavank.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
18220510
man 03-09-18 13:00
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
32 lekt.
Kr. 935
18220511
tor 06-09-18 09:30
Jernbanegade 14
Mette Tønsberg
30 lekt.
Kr. 890