Hensyntagende undervisning

Receptor/balance træning - let øvet - hensynt.

Har du ikke tidligere gået til Receptor/balance træning, så skal du vælge et begynder hold.

Niveauerne let øvet, øvet og avanceret er udelukkende for dig, som tidligere har modtaget undervisning ved Roar Peter Ravnsrede eller Rikke Schmüker. 
Kontakt underviseren for at høre hvilket niveau, der passer til dig.


Receptortræning tager udgangspunkt i, hvordan kroppen fungerer, og hvordan man kan styrke og smidiggøre de kompenserende muskler omkring alle kroppens led. Vi arbejder derfor med kroppens nervesystemer. 

Træningen giver dig velvære i form af bedre reaktionsevne samt større smidighed. 

Det forventes, at du har noget, du går og døjer/kæmper med kropsligt i hverdagen. 

Du vil fra starten af mærke en bedring og kan derfor klare flere udfordringer og mindske smerterne.