FOF INSPIRATION

Familieliv

 

yTOn6KWAqw0?rel=0&autoplay=1&cc_load_policy=1

Billede af forsiden af fødselsbrochuren, forår 2019
DOWNLOAD FØDSELSBROCHURE

SE PROGRAM ONLINE

Tjek alle FOF Aarhus' kurser for dig, som er gravid eller er blevet forælder
ARTIKEL

EN STÆRK BÆKKENBUND

Hør om vigtigheden i at have en stærk bækkenbund, og få inspiration til træningen.
Billeder fra legestue på plejehjem
ARTIKEL

Legestuer på plejehjem

Et frivilligt projekt der startede i Valby, som nu har spredt sig til 13 plejehjem i Aarhus Kommune.
Billede af børn og fædre i køkkenet - Fars Køkken
ARTIKEL

Når børnene inviterer far med i køkkenet

Læs om glæden og hyggen der opstår, når børn og fædre går i køkkenet sammen.
Ve-træning for par - fødselsforberedelse hos FOF Aarhus
ARTIKEL

BLIV KLAR TIL DIN FØDSEL

Læs artikel om spændende samarbejde mellem FOF Aarhus og Aarhus Jordemoderpraksis
Billede af kvinderne bag Jegermor, Julie Bruhn Højsgaard og Laura Vilsgaard
ARTIKEL

NÅR MOR BLIVER VÆK OG FUNDET IGEN

Kender du app'en Jegermor? Læs her artiklen om iværksætterne bag den.
Billede af drenge i barnevogn
GUIDE

Pakkeliste til institutionsstart

Her er en guide til alt det, dit barn behøver i institutionen.
Billede fra en time med efterfødselstræning ved Mette Axel Petersen, underviser hos FOF Aarhus
ARTIKEL

Før, under og efter din fødsel

Underviser Mette Axel Petersen fortæller om FOF Aarhus' kurser til gravide og den nybagte mor.
Billede af mor og baby som har gået til efterfødselstræning ved FOF Aarhus
ARTIKEL

FOF fremfor fitness

Efter sin graviditet ville Lea genoptræne kroppen uden at gøre mere skade end gavn. Derfor valgte hun FOF fremfor fitness.
Billede af en babyfod der masseres til babymassage hos FOF Aarhus
ARTIKEL

En stjernestund med din baby

Læs om hvordan man som forælder kan opleve en stjernestund til babymassage.
ET GODT RÅD

Træn din babys motorik

Få gode råd til, hvordan du stimulerer din babys motoriske udvikling.
Billede af førstehjælpskursus for babyer hos FOF Aarhus
REPORTAGE

Kan du give dit barn førstehjælp?

Som nybagt forælder kan det give stor tryghed at kunne yde førstehjælp.
Billede af en kvinde som giver mund til mund på et førstehjælpskursus
ET GODT RÅD

Førstehjælp til dit barn

Lær førstehjælpens 1-2-3 og A-B-C,
FØR- OG EFTERFØDSEL

BARSELSWORKSHOPS

Workshops om babytegn, rundt om baby, babymassage m.m.
Billede af familieyoga hos FOF Aarhus
OVERBLIK

Kurser for børn og voksne

Se et udvalg af vores kommende sjove og kreative kurser for børn og voksne.