Foredrag og kultur

Bliv klog på dine spisevaner

Billede af kvinde som holder målebånd frem for sig.

Ønsker du at blive klogere på dine spisevaner, og hvad der i virkeligheden skal til for at tabe sig?

Går du rundt og undrer dig over, hvorfor du ikke bare kan tage dig sammen, og stoppe med at spise, når du jo godt ved, det er dumt, og du bagefter får dårlig samvittighed.

Forstår du ikke, hvorfor du gang på gang falder tilbage til de dårlige vaner, og ender med at tage alle de tabte kg på igen.

SÅ er dette foredrag noget for dig. Du vil få forståelse for, hvorfor slankekure ikke virker, og hvorfor det ikke bare handler om, at du skal tage dig sammen.

Du vil få viden om, hvad de bagvedliggende årsager er til, at du handler som du gør, og hvad der i virkeligheden skal til for at du kan ændre dine spisevaner og opnå et varigt vægttab, uden regler for hvad du må spise.

Se også minikursus om emnet

Holdoversigt
Hold Nr. Afholdes Sted Foredragsholder   Pris
3755
man 04-02-19 19:00
Fredensgade 36
Rikke Tanderup Jensen
1 lekt.
Kr. 100