Kunst og fritid

Mad og sund livsstil

Billede af frugt og grønt og et målebånd - vægttab uden sult

Gode og sunde vaner, der er gode for dit sind og din krop

Hos FOF Aarhus ved vi, at kosten kan have stor betydning for menneskers ve og vel. Derfor finder du her mange kurser, der både lærer dig at lave mad til lige netop dig, men som også giver dig en grundlæggende god viden om det forløb, du er i, og hvordan kostens sammensætning kan hjælpe dig.

På disse hold finder du også et fællesskab af mennesker, der oplever samme udfordringer som dig selv - om det er øget vægt, stress, sygdom eller noget helt fjerde. Her er plads til alle.