Kunst og fritid

Forny dit liv med sund kost

Billede af grøntsager på et bord

Er du plaget af en autoimmun lidelse er dette kursus noget for dig.

Vi laver de lækreste retter og du undervises i antiinflammatoriske kostprincipper, syre/basebalancen, blodsukkerbalancen og energimad. Kurset er over 8 uger med 4 mødegange. Du lærer at tilberede:
• dit morgenmåltid - hvor du laver juicer, smoothies
• din frokost - med lækre madpakkeforslag og salater
• din middag - der giver dig et stabilt blodsukker.

Sidste gang: Energimad/rawfood, hvor vi tilbereder maden skånsomt og bevarer vitaminer og næring.

Du kan efter ønske blive vejet og målt fedtprocent.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
3545
man 04-02-19 18:45
H. H. Seedorffs Str. 7
Vibeke Thordal Olesen
16 lekt.
Kr. 775