Kunst og fritid

Grønne proteiner uden kød

billede af vegetarret
Et kursus for dig, som ikke spiser kød/fisk eller for dig, som gerne vil spise mindre. Vi laver velsmagende og mættende proteinrige alternativer af økologiske linser, bønner, soja, tempeh, seitan, nødder, kerner, frø m.m. Du hører om, hvad proteiner og aminosyrer er for nogle størrelser, hvorfor vi har brug for dem, hvor meget vi har brug for, og hvad der sker, når vi får for lidt eller for meget protein. Madudgift kr. 150,-