Motion og sundhed

Open air yoga

drop in open air yoga aarhus

Drop-in yoga, der er tilpasset en travl hverdag

For dig der ønsker en fleksibel og let tilgængelig måde at dyrke yoga på. Med to instruktører er du sikret tryghed og alsidighed uanset dit niveau.
Timerne består af et mix af yogaens mange stilarter. Fra power-inspirerede flowsekvenser til blide og afstressende øvelser. Du vil også blive introduceret til åndedræts- og meditationsteknikker, du kan bruge i din hverdag.

Et samarbejde mellem Open air yoga Aarhus og FOF Aarhus.