Motion og sundhed

Mindfulness for mænd

Har du en følelse af at mangle balance og fokus i dit liv? Er du nysgerrig på dig selv, og har du lyst til at lære mere?
 

Kom og tæm sindet sammen med andre mænd i samme situation som dig. Der vil være fokus på enkelte yogaøvelser, vejrtrækningsøvelser og forskellige meditationsøvelser.