Motion og sundhed

Blid afstressende sommeryoga

Vi arbejder med de samme yogaøvelser hver gang, og oplever roen og fordybelsen ved at lære øvelserne rigtig godt at kende.

Blid sommeryoga vil være sammensat af de kendte yogaøvelser, udført i et blidt og roligt tempo, og vi afslutter med en god afspænding, hvor du bliver taget med til strand, sol og sommer.