Motion og sundhed

Familieyoga (7-10 år)

Familieyoga 7-10 år hos FOF Aarhus

Til familieyoga får I mulighed for at få en dejlig stund sammen, hvor du og dit barn laver yoga. Vi arbejder med de klassiske yoga asanas, åndedrættet og meditation, hvor både børn og voksne lærer kroppen at kende og forebygger skavanker og spændinger. Selvom yogaen er tilpasset børnene, får de voksne helt sikkert også noget ud af det.

Læs mere om holdet.

Vi lægger stor vægt på samarbejde, samvær og fællesskab og at have det sjovt og hyggeligt sammen. Gennem yoga skærpes din kropsbevidsthed, og vi lærer kroppen at kende rigtig godt - både fysisk og mentalt. 

Yogaen udvikler både børn og voksnes opmærksomhed, koncentration og hjælper dig til at udvikle selvregulering. Til familieyoga kan alle deltage både mænd og kvinder, drenge og piger (fra 7-12 år).

Prisen dækker en voksen og et barn.

Husk at oplyse dit barns navn og cpr.nr. Oplysningerne skal skrives i tilmeldingsblanketten under evt. meddelelse til FOF.

Holdoversigt
           
5210
søn 20-01-19 11:00
Nørre Allé 70 B
Sanne Thorsøe
16 lekt.
Kr. 910
5211
lør 26-01-19 11:00
Søndergade 74
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen
14 lekt.
Kr. 795
5212
lør 04-05-19 11:00
Søndergade 74
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen
10 lekt.
Kr. 670