Motion og sundhed

Dans og mavedans

Billedfrise med mavedanser Xenia Mastrantones og fra kurset Dance & BodyFit, som er dans for seniorer

Dans dig i form

Med dansekurser hos FOF i Aarhus kommer du både i form og i godt humør. Vi tilbyder undervisning i mange forskellige danse, så vi har helt sikkert også et hold, der passer dig. Vælg ballroom-fitness, og lær grundtrinene for flere standard- og latindanse, eller sæt tempoet op til Happy dance & body fit. Er du mere til østens mystik og savner udfordring, så kast dig ud i mavedans.

Dans dig i form med mavedans

Med dansekurser hos FOF i Aarhus kommer du både i form og i godt humør. Er du til østens mystik og savner udfordring, så kast dig ud i mavedans.

DANS

DANS FOR SENIORER

Dansehold for seniorer - Dance & BodyFit.
DANS

MAVEDANS

Vi arbejder med kropsbevidsthed og balance.