Motion og sundhed

Dans for seniorer

Dans har ingen alder. Hos FOF Aarhus udbyder vi dansehold til alle danseglade seniorer. Alle kan være med, og vi har oprettet hold på forskellige niveauer, så er du begynder, letøvet eller øvet, så finder du et dansehold hos os. 

Latin eller western

Du kan både melde dig til ballroom fitness, linedance og happy dance & body fit. Så er du til de latinamerikanske rytmer eller til westernmusik, så meld dig til et dansehold for seniorer hos FOF Aarhus. 

VIDEO MED KÄTHE RASMUSSEN

SENIOR BALLROOM-FITNESS - DANS DIG I FORM

Jumping Fitness ved FOF Aarhus - Fotograf Jørgen Diswal
MOTION OG SUNDHED

STYRK KROPPEN MED JUMPING FITNESS

Gennem spring og aerobictrin på trampolin styrker du hele kroppen
MOTION

SELVTRÆNING PÅ LOKALCENTRE

Få mulighed for at træne selv i dit lokalcenter.