Motion og sundhed

Ballroom fitness for seniorer

FILM MED BALLROOM FITNESS FOR SENIORER
Billede af kursister hos FOF Aarhus der danser

Dans og grib glæden i kroppen. Kom i god form med rytmiske trin hen over gulvet: Fejende quickstep, blød vals og sjov cha cha cha mm. Styrk din holdning, balance, koordination og kondition på en befriende måde. Der danses uden partner.