Motion og sundhed

Barselsworkshops

Barselsworkshops hos FOF giver ny inspiration og viden både før og efter fødslen

Vær med på barselsworkshops hos FOF i Aarhus. Det foregår i en hyggelig og uhøjtidelig stemning med plads til spørgsmål, plukveer, amning og gode grin. De holdes primært om formiddagen, så tag baby, mødregruppe, fædregruppe og andre med, der vil lære noget nyt i en hyggelig atmosfære.

Læs mere

Babytegn, motorik og massage

Ved FOF´s barselsworkshops kan du lære at kommunikere med dit barn ved hjælp af babytegn, lære om babymassage og babymotorik, få inspiration til at komme i form efter fødslen og meget mere. Vores barselsworkshops er populære. Vi anbefaler derfor, at du/I tilmelder jer i god tid. Har du idéer til nye temaer, hører vi gerne fra dig. 

TRÆNING EFTER FØDSLEN

Træning af hele kroppen samt pulstræning eller skånsom kropstræning med yoga/pilates.
Billede af babyfødder til babymassage

BABYMASSAGE

Øg dit barns kropsbevidsthed med nærværende babymassage.
Billede fra familiehold hos FOF Aarhus

FOF INSPIRATION

Find inspiration til et godt familieliv med FOF Aarhus - læs artikler, reportager og se billeder.