Motion og sundhed

Fødselsvejrtrækning - Intensivt forløb

billede af gravid kvinde

Tag på et intensivt fødselsforberedende forløb, der henvender sig til den gravide kvinde. Ledsagere er velkomne tredje gang, hvor der  undervises i massageteknikker og andre måder at støtte den fødende på. På kurset lærer du at samarbejde aktivt med din krop og tackle veerne med effektive og gennemprøvede redskaber. Nøgleordene er vejrtrækning, afspænding og fødestillinger. Ikke-dansktalende kan medbringe en person, der kan tolke uden at betale ekstra for denne.

Bemærk: Ledsager er velkommen 3. mødegang, og dette er gratis.  Opgiv ledsagerens fulde navn og fødselsdato i notatfeltet. 

Læs mere om kurset og samarbejdet med Skejbybaby.

I samarbejde med Aarhus Jordemoderpraksis, AUH, udvikler FOF Aarhus løbende kurser, der supplerer hospitalets eget tilbud om fødselsforberedelse.

 Du får: 

  • Træning af forskellige vejrtrækningsteknikker
  • Fødestillinger og afprøvning af disse i praksis
  • Visualisering og afspænding 
  • Massage-teknikker m.m. til ledsager.

Anbefalet start: uge 26-34. 

Vi har mere end 20 års erfaring med vores fødselskurser. Vores kursister beretter om mindre smerte og større følelse af kontrol over veerne. De oplever færre timer, hvor det for alvor er krævende at være i fødsel. 

NB: For ikke-dansktalende er der mulighed for, gratis at medbringe en person, der kan tolke.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
5010
tor 11-08-16 17:35
H. H. Seedorffs Str. 7
Mette Axel Petersen
9 lekt.
Kr. 580
5012
ons 14-09-16 19:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Lotte Molin
9 lekt.
Kr. 580
5014
tir 04-10-16 19:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Lotte Molin
9 lekt.
Kr. 580
5015
ons 09-11-16 19:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Lotte Molin
9 lekt.
Kr. 580
5013
man 12-12-16 19:00
H. H. Seedorffs Str. 7
Lotte Molin
9 lekt.
Kr. 580
5190
tor 19-01-17 17:35
H. H. Seedorffs Str. 7
Mette Axel Petersen
9 lekt.
Kr. 605