Motion og sundhed

Gravid i form

Billede af gravid kvinde med bold
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
5105
tir 09-08-16 17:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Martha Lundgaard Jensen
12 lekt.
Kr. 695
5050
tir 20-09-16 17:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Martha Lundgaard Jensen
12 lekt.
Kr. 695
5051
tir 15-11-16 17:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Martha Lundgaard Jensen
12 lekt.
Kr. 695
5193
tir 10-01-17 17:15
H. H. Seedorffs Str. 7
Martha Lundgaard Jensen
12 lekt.
Kr. 695