Motion og sundhed

Gravidyoga

Billede fra en gravidyoga lektion ved FOF Aarhus

Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.

Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.
Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
5104
tir 25-09-18 17:00
Nørre Allé 70 B
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 720
5105
ons 24-10-18 19:00
Fredensgade 34
Anna Frida Vind Andersen
12 lekt.
Kr. 720
5106
tor 08-11-18 17:00
Fredensgade 34
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 720
5107
tir 13-11-18 17:00
Nørre Allé 70 B
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 720
5108
tor 06-12-18 19:00
Fredensgade 34
Anna Frida Vind Andersen
12 lekt.
Kr. 720