Motion og sundhed

Gravidyoga

billede af gravid som dyrker yoga for gravide

Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.

Vi laver yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med fokus på, at du på en sikker måde kommer sund og styrket igennem graviditeten. Desuden går vi i dybden med åndedrætsøvelser, visualisering og afspænding, som alle er redskaber, der klæder dig fysisk og mentalt på til fødslen. 

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring for at være med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
5111
tir 09-08-16 17:15
Søndergade 74
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 695
5112
ons 24-08-16 19:00
Søndergade 74
Anna Frida Vind Andersen
12 lekt.
Kr. 695
5113
tir 20-09-16 17:15
Søndergade 74
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 695
5115
ons 12-10-16 19:00
Søndergade 74
Anna Frida Vind Andersen
12 lekt.
Kr. 695
5117
lør 29-10-16 09:00
H. H. Seedorffs Str. 7
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 695
5116
tir 08-11-16 17:15
Søndergade 74
Celia Mikkelsen
12 lekt.
Kr. 695
5118
ons 07-12-16 19:00
Søndergade 74
Anna Frida Vind Andersen
12 lekt.
Kr. 695
5198
ons 01-02-17 19:00
Søndergade 74
Anna Frida Vind Andersen
12 lekt.
Kr. 700