Motion og sundhed

Hensyntagende bevægelse

Du kan melde dig til et hold inden for hensyntagende bevægelse, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, der betyder, at du ikke kan følge et af vores almindelige hold inden for det pågældende emne. Holdene under hensyntagende bevægelse har ikke flere end syv deltagere, så du kan få individuel vejledning i forhold til de gener og skavanker, du har. 

FOF Aarhus udbyder alt fra rygtræning, kropstræning, gotved gymnastik til vandaktiviteter og KOL lungehold. Find et passende kursus herunder, og læs mere om det enkelte hold. 

Praktisk information

Første undervisningsgang skal der underskrives en "tro og love erklæring". Er du i tvivl om, om du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, så ring til afdelingsleder, Lone Kristensen på tlf.: 86 12 29 55. 
*prisen gælder for alle der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.