Motion og sundhed

Fysio Flow træning for brystopererede

Vi træner og smidiggør bindevævet for at få større bevægelighed og velvære i kroppen. Er du brystopereret med problemer med skuldre, arvæv, nedsat bevægelighed, smerter, ubehag mm., vil du opleve færre problemer, større bevægelighed, en sundere krop. Krop og sind genoplader. Dynamiske bevægelser, naturlige sving og stræk for hele kroppen. Vi arbejder også med afspænding, mindful opmærksomhed og åndedrættet.

Læs mere om hensyntagende undervisning.
Hensyntagende undervisning er for alle, der pga. deres handicap ikke kan følge et almindeligt hold. Undervisningen foregår på små hold. Første undervisningsgang skal der underskrives en "tro og love erklæring". Er du i tvivl, så ring til FOF Aarhus. *prisen gælder for alle, der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18