Motion og sundhed

FysioPilates for mænd

billede af mænd der dyrker fysiopilates
Vi vil fordybe os i øvelser der søger at smertelindre, blødgøre, styrke og balancere kroppen.
Du vil opleve øget velvære, blodcirkulation og afspændthed. En bedret fornemmelse sammenhæng i kroppen, føle dig stabil og afbalanceret i både holdning og bevægelser.


Læs mere

Vi starter med en afspænding og arbejder derefter kroppen igennem med blide og opbyggende øvelser fra Fysiopilates - hvor alle kan være med.

Undervisningen varetages af en autoriseret fysioterapeut og der tages individuelle hensyn.

Hensyntagende undervisning er for alle, der pga. deres fysiske eller psykiske handicap ikke kan følge et almindeligt hold. Undervisningen foregår på små hold. Første undervisningsgang skal du underskrive en "tro og love erklæring". Er du i tvivl, så ring til FOF Aarhus på tlf. 86 12 29 55. *Prisen gælder for alle, der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18