Motion og sundhed

FysioPilates - øvede

En kvinde laver en pilates øvelse, mens hun får hjælp af sin underviser

Undervisningen sigter mod at skabe et stabilt muskelcenter, der korrigerer ubalancer, sænker spændingsniveauet og derved opnår du en mere harmonisk holdning. Du vil i undervisningen få redskaber til at tage vare på dine skavanker. Undervisningen foregår på en uanstrengt måde, der giver mulighed for fordybelse. Du har mulighed for individuel vejledning 

Læs mere om hensyntagende undervisning.

Undervisningen er for øvede.

Hensyntagende undervisning er for alle, der pga. deres fysiske eller psykiske handicap ikke kan følge et almindeligt hold. Undervisningen foregår på små hold. Første undervisningsgang skal du underskrive en "tro og love erklæring". Er du i tvivl, så ring til FOF Aarhus på tlf. 86 12 29 55. *Prisen gælder for alle, der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
9036
tor 15-09-16 14:30
H. H. Seedorffs Str. 7
Suzanne Ellefsen
52 lekt.
Kr. 2040
9035
tor 22-09-16 10:00
H. H. Seedorffs Str. 7
Lotte Molin
52 lekt.
Kr. 2040