Motion og sundhed

Hensyntagende yoga

Billede af en gruppe ældre kvinder der dyrker hensynstagende yoga

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer, som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold. Vi arbejder med enkle yogaøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen. Vi slutter af med ca. 15 min. afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen. 

Læs mere om hensyntagende undervisning

Hensyntagende undervisning er for alle, der pga. deres fysiske eller psykiske handicap ikke kan følge et almindeligt hold. Undervisningen foregår på små hold. Første undervisningsgang skal du underskrive en "tro og love erklæring". Er du i tvivl, så ring til FOF Aarhus på tlf. 86 12 29 55. *Prisen gælder for alle, der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
9104
tir 06-09-16 10:30
Søndergade 74
Gerda Poulsen
56 lekt.
Kr. 2170
9112
ons 07-09-16 13:20
H. H. Seedorffs Str. 7
Gerda Poulsen
56 lekt.
Kr. 2170
9108
ons 07-09-16 09:15
Søndergade 74
Gerda Poulsen
28 lekt.
Kr. 1265
9111
ons 05-10-16 11:15
Søndergade 74
Signe Rasmussen
26 lekt.
Kr. 1200
9115
fre 09-09-16 10:45
H. H. Seedorffs Str. 7
Signe Rasmussen
56 lekt.
Kr. 2170
9100
man 12-09-16 08:50
Vejlby Lokalcenter
Anne Tolsgaard
48 lekt.
Kr. 1910
9101
man 12-09-16 11:00
H. H. Seedorffs Str. 7
Anne Tolsgaard
56 lekt.
Kr. 2170
9103
tir 13-09-16 09:00
H. H. Seedorffs Str. 7
Anne Tolsgaard
56 lekt.
Kr. 2170
9105
tir 13-09-16 10:45
H. H. Seedorffs Str. 7
Anne Tolsgaard
56 lekt.
Kr. 2170
9106
tir 13-09-16 13:15
Vejlby Lokalcenter
Anne Tolsgaard
56 lekt.
Kr. 2170
9107
tir 13-09-16 14:30
Søndergade 74
Berit Bramm
48 lekt.
Kr. 1910
9109
ons 14-09-16 09:45
H. H. Seedorffs Str. 7
Celia Mikkelsen
28 lekt.
Kr. 1265
9116
fre 16-09-16 10:00
H. H. Seedorffs Str. 7
Birgitte Eichild Schmidt
28 lekt.
Kr. 1265
9117
fre 16-09-16 11:45
H. H. Seedorffs Str. 7
Birgitte Eichild Schmidt
28 lekt.
Kr. 1265