Motion og sundhed

Dårlig ryg

Billede af kvinde der træner dårlig ryg

Du styrker din ryg og dit velvære. Kurset indeholder styrketræning af hele kroppen, med fokus på ryggen, balancetræning, øget kropsbevidsthed og information om gode arbejdsstillinger. Du har mulighed for individuel vejledning.

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning