Motion og sundhed

FysioPilates - begyndere

En kvinde laver en pilates øvelse, mens hun får hjælp af sin underviser

Undervisningen sigter mod at skabe et stabilt muskelcenter, der korrigerer ubalancer, sænker spændingsniveauet og derved opnår du en mere harmonisk holdning. Du vil i undervisningen få redskaber til at tage vare på dine skavanker. Undervisningen foregår på en uanstrengt måde, der giver mulighed for fordybelse. Du har mulighed for individuel vejledning 

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning

Holdoversigt
           
9060
man 09-09-19 17:50
H. H. Seedorffs Str. 7
Susanne Øgaard
56 lekt.
Kr. 2260
9061
tor 12-09-19 11:30
Søndergade 74
Anne Tolsgaard
56 lekt.
Kr. 2260
9062
tir 17-09-19 17:00
Søndergade 74
Ins Instruktør
56 lekt.
Kr. 2260