Motion og sundhed

FysioPilates - begyndere

En kvinde laver en pilates øvelse, mens hun får hjælp af sin underviser

Undervisningen sigter mod at skabe et stabilt muskelcenter, der korrigerer ubalancer, sænker spændingsniveauet og derved opnår du en mere harmonisk holdning. Du vil i undervisningen få redskaber til at tage vare på dine skavanker. Undervisningen foregår på en uanstrengt måde, der giver mulighed for fordybelse. Du har mulighed for individuel vejledning 

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning

Holdoversigt
           
9026
man 28-01-19 17:50
H. H. Seedorffs Str. 7
Susanne Øgaard
26 lekt.
Kr. 1110
9061
tir 19-02-19 17:00
Søndergade 74
Janne Kjær
26 lekt.
Kr. 1245
9025
tor 31-01-19 11:30
Søndergade 74
Anne Tolsgaard
26 lekt.
Kr. 1245